Kỹ thuật bắt bóng của thủ môn được gọi là kỹ thuật thủ môn. Điều này bao gồm nhiều kỹ năng như bắt bóng từ những quả đá phạt, từ những đường chuyền, từ những cú sút hoặc trong các tình huống khác. Đồng thời, kỹ thuật bắt bóng còn bao gồm việc xử lý, cầm bóng sau khi thu hồi để đảm bảo an toàn cho đội chủ nhà. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu thêm về những điều này ngay tại đây nhé.
Kỹ thuật bắt bóng cơ bản của thủ môn
Như đã đề cập, bắt bóng là kỹ thuật cơ bản và quan trọng nhất của thủ môn. Thực hiện tốt việc bắt bóng giúp các cầu thủ ở vị trí này cản phá thành công các cú sút của đối phương và bảo vệ khung thành đội chủ nhà. Dưới đây là hướng dẫn kỹ thuật bắt bóng cơ bản cho thủ môn.
Trước khi bắt bóng, sự chuẩn bị là yếu tố quan trọng giúp thủ môn cảm thấy tự tin và linh hoạt. Lúc này, bạn nên đứng hai chân rộng bằng vai, hơi cong đầu gối để hạ trọng tâm cơ thể, mũi chân hướng về phía trước, hai tay dang rộng, lòng bàn tay hướng về phía trước, mắt tập trung vào quả bóng.
Nguồn tin từ game bk8 cho biết: Khi bắt bóng bằng tay, thủ môn nên dùng phần mềm của bàn tay để tiếp xúc với bóng, chạm vào tâm bóng. Dùng cổ tay và cánh tay ôm bóng vào ngực, ôm chặt bóng trong tay và siết chặt cơ thể.
Bắt bóng bằng ngực, thủ môn nên dùng ngực để tiếp xúc với bóng, chạm bóng vào giữa ngực và dùng lực ngực để ôm bóng vào tay, giữ chặt bóng trong tay và siết chặt cơ thể anh.
Khi bắt bóng trên mặt đất, thủ môn phải ngồi trên mặt đất, hai chân dang rộng, dùng phần trước của cơ thể tiếp xúc với bóng, chạm vào tâm bóng. Dùng sức ngực và bụng để giữ bóng trên tay, giữ bóng thật chặt trong tay và siết chặt cơ thể.
Trong quá trình luyện tập, thủ môn cần bắt đầu bằng việc bắt bóng di chuyển chậm, dễ bắt, tăng dần tốc độ và độ khó. Sau đó, bạn có thể tập bắt bóng trong các tình huống di chuyển và chịu áp lực từ đối phương, bắt bóng với các loại bóng khác nhau…
Kỹ thuật bắt bóng thủ môn nâng cao
Ngoài những kỹ thuật bắt bóng cơ bản kể trên, chúng tôi còn giới thiệu đến các bạn một số kỹ thuật bắt bóng nâng cao. Nó giúp thủ môn ngăn chặn những cú sút khó, tầm xa hoặc nguy hiểm hơn.
Những người theo dõi hướng dẫn nạp tiền tài khoản bk8 chia sẻ: Kỹ thuật bắt bóng bằng nắm đấm thường là phương pháp mà thủ môn dùng mu bàn tay để đấm bóng đi, chạm bóng đúng điểm để đẩy bóng đi đúng hướng. Dùng cổ tay và cánh tay để đấm bóng với lực rất lớn. Thường dùng để chặn những cú sút xa hoặc nguy hiểm.
Bắt bóng bằng pha bay là kỹ thuật mà thủ môn sử dụng động tác bay trên không để bắt bóng. Bạn có thể dùng tay hoặc toàn bộ cơ thể để bắt bóng. Thường được sử dụng để chặn các cú đánh từ những góc hẹp hoặc bất ngờ.
Bắt bóng bằng cách lặn là kỹ thuật mà thủ môn dùng thân mình rơi xuống đất để bắt bóng, dùng tay hoặc toàn thân để bắt bóng. Nó thường được áp dụng để chặn những cú đánh thấp hoặc thấp.
Bắt bóng bằng cú đá chéo góc là kỹ thuật trong đó thủ môn di chuyển chéo khung thành để bắt bóng, dùng tay hoặc toàn thân để bắt bóng. Thường được sử dụng để chặn các cú đánh chéo hoặc cánh.
Kỹ thuật bắt bóng của thủ môn cần chú ý điều gì?
Chuẩn bị đúng là nền tảng cho mọi kỹ thuật bắt bóng. Đứng hai chân rộng bằng vai, hơi cong đầu gối để hạ thấp trọng tâm cơ thể. Mũi chân hướng về phía trước, cánh tay dang rộng, lòng bàn tay hướng về phía trước. Mắt tập trung vào quả bóng.
Bạn nên chọn kỹ thuật bắt bóng phù hợp với hoàn cảnh cụ thể và khả năng của mình. Ví dụ: sử dụng kỹ thuật bắt bóng bằng tay đối với những cú sút ở cự ly gần, sử dụng kỹ thuật bắt bóng bằng nắm đấm đối với những cú sút từ xa, sử dụng kỹ thuật bắt bóng bằng cú sút bay đối với những cú sút từ xa. một góc chặt chẽ.
Ngoài ra, hãy tập trung và tỉnh táo trong suốt trận đấu, giao tiếp tốt với đồng đội để phối hợp phòng thủ. Nếu có thể, bạn nên sử dụng ngôn ngữ cơ thể để ra hiệu cho đồng đội về vị trí của mình, luôn di chuyển và không đứng yên khi chờ bóng, cuối cùng là sẵn sàng sửa lỗi và rút kinh nghiệm thi đấu. .
Hy vọng sau bài viết này của chúng tôi các bạn sẽ hiểu đầy đủ về kỹ thuật bắt bóng của thủ môn. Nếu đang chơi ở vị trí này, bạn cần phải tìm hiểu sâu hơn và luyện tập không ngừng.
